الله يشفيك

من كتر اللفلفة على الدكاترة : هذا صداع نصفى لانه هو اللى يجي معه الاستفراغ الله يكرمكم

لكن شوفى شو أسباب الصداع : في كتاب بجرير 55 سبب للصداع النصفي

منها الضغط المنخفض أو انخفاض السكر بالدم أو قلة النوم أو الحر والرطوبة او الام الرقبة وغيرها الكثير ..

كل اللى تسويه : تسجلى اوقات الصداع وكيفيته ومدة ساعات النوم والأكل اللى تاكليه وتلاحظي بعده بتعب وهادا كلام الدكتور وبعدها بيتحددلك شو تعملىو تسوي

سلامتك ما تشوفى شر

ولما تصدعى : كلى اشي حلو ولو ما خف الصدا ع اجلسي بغرفة مظلمه بدون ازعاج وارفعى رجليك ع الحيط عشان الدم يتحرك .