مشكوره يا قلبي عالمرور

انا بقول لك تجربتى
انا جربته من سنوات كنت احط قدر كبير الصبح وكل منه كل اليوم
وبدون اي اضافات
ونزلت 3كيلو خلال 5 ايام كان النزول فى اول ثلاث ايام
بس لما تركته كان رجوعي عادي زي اي رجيم يعنى فى البدايه حافضت فمازاد بس بعدها انطلقت
هو صراحه للي يقدره زين

للرفع

مشكورات لبى قلوبكم

ما جربته ومش مقتنعة اني اكل بطاطا وانحف