كثري سوائل مويه عصيرات حليب لبن

انا عن نفسي هالفتره اصوم واشوف انه باليوم اللي اشرب فيه لبن يكون حليبي كثير ويشبع بنتي

سمعت اكل البقدونس وشوربه العدس تكثر الحليب

سمعت انه الحلبه زينه

انا نفس مشكلتك الحليب يادوب شهرين و يجف..

قرأت ان البقدونس من الأعشاب اللي تدر الحليب بس أنا ما نفعني ابدا بالعكس حسيت الحليب جف فجأة بدون مقدمات او تدرج كالعادة...

يمدحون الحلبة بس انا ما تناولها بصراحة علشان الريحة... بس اكلي كويس و مو قليل

هذي اوصايا لقيتها في منتدى آخر
( اشربي سوائل كثيييير - حليب مع عسل في الصباح- عصيرات - ينسون وشمر وشوي حلبة فوريهم وحطيله ملعقة عسل ينزل حليب وينظف البطن - حلاوة طحينية - دبس التمر مع طحينة بلدي)

الله ييسر امرك و يزيد حليبك

المشروبات الساخنه مثل (حليب بالزنجبيل...اليانسون مع حلبه...قشر قهوه مع حلبه محلى بالتمر)
الطحينه السايله ....العصيرات الطازجه ...البقدونس...
وفيه حليب بالصيدليه تستخدمه الام لادرار الحليب ...سمعت عنه بس عني انا مااستخدمته