صادقة أختي .. أنا جربت المشي بدون ريجيم لمدة شهر و كل من شافني يقول نحفتي حتى ملابسي بان فيها بس ترى ما يبين في الميزان
مشكووووورة،،،،،،
مشكووووورة،،،،،،
أختي أم حاتم الطائي متى بديتي تمشين وكم المدة وممكن على السير ... وادعولي إن الله يشفيني ويعجلي بالولد الصالح السليم المعافى آمين ....
الصفحة الأخيرة
امشي عادي كنت اروح للسوق اتقضى وامشي لمدة ساعة ونصف او اكثر وبعدين اقعد اتعشى واطلع من السوق