اشربي حليب نيدو مع الشاي مرتين في اليوم

يوميا راح تسمني وتدعيلي

جربي خلطة حلم بدون تفسير وربي خياااال انا سويتها وقاعده استعملها لي اسبووووع وخديداتي نطن

وصرت نشيطه وحيويه واكل الي قدامي

الله يسمنا بصحه وعافيه

ان شاء الله اطبق اللي قلتوه لي

غلا يا عمري انا من العراق و ما اعرف شنو هذي خلطة حلم بدون تفسير

و اليسلمك يا حبيبتي علميني شنو هذي الخلطة و شنو مكوناتها حتى اقول

للعطار يسويها لي

ما يحتاج عطار :

علبة حلاوة طحينية بالمكسرات + كاجو ولوز + ملعقة ونص خميرة البيرة + حلبة او ماش

اخلطينهم مع بعض وخذي 3 ملاعق قبل النوم مع كاسة حليب


انا رايي تنضمي معانا في موضوع محاربة النحافة وراح تسمني بالعافية ان شاء الله

طيب ممكن سؤال ثاني شنو هي خميرة البيرة ما اعرفها