استخدام الفوط الصحية المناسبة ايام الدورة هو اول خطوة وتبدأ بالتجربة يعني كل وحدة المفروض تجرب اكثر من نوع حتى تقرر اي الفوط الصحية تناسبها ولا تسبب لها حساسية وقادرة على حمايتها اكثر من اي فوطة ثانية طبعا في انواع كثير في السوق بس من حكم تجربة انا جربت الاولويز والكوتكس وطبعا السوق فيه اشكال والوان ( جربوا واحكموا)
في غير اوقات الدورة خاصة مع جونا الرطب والحر تحس الوحدة فينا بالضيق من الحر و كيف تصير الملابس رطبة خاصة الملابس الداخلية عشان كذا نصيحتي لكم انكم تستخدمون نوع من الفوط الصحية اليومية وهي صغيرة مرة يعني تقريبا ما تحسين بوجودها وتوفر حماية ونظافة طول اليوم ...وس من احسن الانواع اولويز اول ديز Always alldays وهي ممتازة و عملية تجي في اكياس منفصلة تقدري تحملين منها في الشنطة لوقت الحاجة نوع ثاني هو ال carefree بس بصراحة وفي نوع ثاني انا جربته kotex بس مثل الكيرفري يعني يتغير شكله وما يمتص الرطوبة لمدة طويلة بس كل وحدة تجرب وتقرر وين الانسب لها ولطبيعة حياتها يعني الموظفة تحتاج نوع كويس بس اللي في البيت تقدر تستعمل اي شي وتغيره من وقت للثاني
وإستخدام الــكلوتات ورقيةPaper Panties تستخدم وقت الدورة الشهرية وهي انظف واسرع وأسهل أكيد معظمكم يعرفها بس حبيت أذكركم فيها....
77
7
7
http://www.tahmeel.com/ta7meel.php?ta7meel=1075344538951
وأيضاً هذي صور الفوط الصحيةالرقيقة الواقية اليومية في الايام العادية وآخر الدورة الشهرية
وهذه افضل طريقه لتلافي الاتهابات والروائح .... بلاضافه الى العناية الشخصيه والحرص على استخدام الماء الدافيء والخل لشطف المنطقه لان الخل يقتل البكتريا والجراثيم ويقضي على العفونه ...
وطبعاً الفوط الصحيه هي احد مسببات الاسوداد لانها يوجد بها نسبه من النايلون وبذلك يسبب حكه عند التعرق حتى البعض يشتكي من الطفح الجلدي اثناء او بعد الدوره وهذا ما تسببه الفوط الصحيه والافضل اختيار فوط يكون نسبة القطن فيها اكثر ... مثل فام او القطن الاصلي .. ولكن لغير الايام الاولى الغزيره وخاصه للمرأه العامله لانها قد تسبب تسرب ولكن لابد من استبدالها بين الفينة والفينة لكي تسلمي من الحكه والتعرق.
******
تجنبي استخدام الصابون العادي لتنظيف الاماكن الحميمة لان بعض انواع الصابون يحتوي على الكبريت وبعضه شديد القلوية او يحتوي مواد كيميائية قد تؤثر او تسبب التهابات او حساسية في تلك المناطق عشان كذا انصحكم تستعملون غسولات مهبلية متوفرة في الاسواق ومعظمها خالي من العطور والكحول ويجب استخدامها يوميا وعند الحاجة مثل ايام الدورة يفضل استعمالها عند تغيير الفوط الصحية ومن هذه الانواع المجربة الممتازة femfresh ممتاز مرة له ريحة خفيفة وناعم جدا ويعطيك انتعاش فوري و يدوم مفعوله طول اليوم carefree intemate wash ريحته مثل الورد له تقريبا نفس مواصفات الغسول الاول طبعا الاثنين يستعملون مع الماء و عمل رغوة وغسل المنطقة جيدا ثم استخدام الماء vagifoam for imtmate wash رغوة توضع على قطعة قطن او ملابس وتغسل المنطقة جيدا وهذه لاداعي لاستخدام الماء معها يعني مو لازم تشطفيها وهي مناسبة للمسافات الطويلة عند تعذر وجود الماء
استخدام مناديل منعشة ( مثل اللي تستعمل في المطاعم بعد الاكل ) معلبة في اكياس صغيرة منفصلة ولها ريحة منعشة نفس الشي تستعمل في حالة السفر مسافات طويلة او عند عدم وجود الماء حيث يستخدم المنديل لمسح المنطقة ويوفر احساس بالنظافة والانتعاش femfresh intemate tissues في نوع ثاني استخدمته وهو كويس بس بصراحة انا في الدوام الحين وناسية اسمه بس اسمه شي مثل kotex personal cloths
مناديل نسائية مناسبة للسفر والإستعمال وقت الضرورة وهي معطرة ومرطبة ومناسبة للمنطقة الحميمة..ولا تسبب أي التهابات..ومختبرة طبياً.
7
7
http://www.wow-wetwipes.com/images2/feminine.jpg
بوردة تلك تستخدم للمناطق الخاصة ايضا من نفس نوع المناديل والغسول بس بصراحة انا ما جربتها لاني احس ان البودرة المفروض ما نستعمها في هالمناطق بس اللي تحب البودرة تجرب من نفس النوع ريحتها ناعمة
طبعا معظم المنتجات تستخدم لكل ايام الشهر و يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية دائما وخاصة في ايام الدورة والاستحمام وتغيير الملابس الداخية باستمرار
$$$$$
غسولات للمنطقة الحميمة
simply delicate frome avon-1
2-carefree intimate wash بس الي موجود بدول العربية لون علبتة ابيض
3-vagisil feminine wash.
4-sebamed هو غسول للجسم وفية للو جةوينصح باستخدامه في تلك المناطق ((جميع الأطباء ينصحون باستخدامة))
########
؛؛ملاحظة؛؛
الموضوع منقوووول بتصرف(( مع بعض الإضافات من عندي ،وأتمنى الفائدة للجميع لآني أحبكم؛؛))
@@@@@
@@**يـــتــبــع**@@
موضوع جميل ومفيد جدااااا
انا افضل كوتكس لانها مرييحه جدا
اما غسول لهادي المنطقه ماجربت..
الله يعطيك العافيه ياعسل
تشكرااااااااات...
تحياتي
أحلى ورده