يابنات حواء لاتطنشوني0000

طيب ياromanah
إيش النوع اللي تبغينه ( خضار , فواكه , دجاج , لحم ,سمك ------) حددي بالضبط لان فيه اكلات كثيره وصحيه

شكرا LUMMEعلى المرور الافضل خضار اومكرونه0

عندك خضار سوتيه :
لكي مطلق الحريه في إختيار الخضار,
تقطع الخضار شرائح طويله نحيفه
يقطع بصل وثوم وفلفل أخضر شرائح طوليه ويوضع في قدر والآفضل يكون تيفال ويوضع عليه قليل من الزيت ويكشن ثم توضع الخضار مع كميه قليله من الماء وقطعة ماجي وتوضع على نار هادئه حتى تنضج الخضار وبالهناء والعافيه .

:cook:الف شكر ويعطيكم العافيه0000وبصراحه كل واحد احسن من الثاني000