مرهقة واعانى من قلة النشا ط ...تم التعديل

يا بنات من سفر شغالتى وانا مرهقة تعبت من اللم ورا ابنى انظف البيت متل الفل والا دقائق وترجع الفوضى تعم وما يجينى نفسى اقوم اكمل ، كل يوم اعمل جدول للتنظيف تانى يوم وافيق متكاسلة تعبانة من ابنى الرضيع الصغير ،| نفسى متل كل هالناس افيق وافطر واشتغل واشرب القهوة ، بس ما فى مجال ، اصحى على 1 ضهرا وبوشى على المطبخ اجهز الغدا لين يوصل زوجى ووقت العصر اعمل البيت ما تصير الساعة 7 الا البيت كركبة وفوضى ، طيب شو الحل اعمل البيت كل يوم امسح واكنس واجلى وارتب ما فى يوم راحة
دلونى الله بوفقكن ايش الساعات المثلى للنوم ويلى يجب فيها ان نصحى بقمة النشاط ، انا انام تقريبا 8 ساعات ليس نوما عميقا بسبب رضيعى وافيق بالزور لا نشاط ولا حيوية واخذ فيتامينات للطاقة ولا فى مجال ، بنام تقيريبا 3 الفجر لانه زوجى بيحب السهروبحاول الحين غيرله هالنمط لان نوم الليل غير
اتمنى ان تردو علييى احبتى