السلام عليكم
كيفكم حبيباتي؟؟؟؟
انا الي اكتر من موضوع بالقسم هاد وبدي منكم فقط انكم تستفيدوا
انا كنت 88 قبل 4 سنوات تقريبا
وتخيلوا انه كل السمنة كانت بالاسفل؟؟؟؟
انا من فوق نحيييييييفة بطريقة ما تتصورونها لا اكتاف ولا صدر ولا ظهر ولا خصر
كل الدهون والوزن الزايد بالافخاد والجوانب تخيلوا؟؟؟؟؟؟؟
كنت قرفانة من منظري:44:
ولا اي لبس يطلع حلو مهما اخفي
وما لقيت حل الا اني ابدا ريجيمات من قلب قوي
وبديت ريجيم الفواكه والخضار
من بعد امتنعت عن النشويات
وحرمت نفسي من السكر
مرات كنت اياس لكن اصراري كان اقوى
اخت زوجي كانت تحاول تحطمني بكلامها تيجيني تمسك جوانبي وداااااااااايما تقول مستحيل يروحوا جوانبك الا بعملية شفط:icon33:
وقفت بالمراي وناظرت جسمي
وقلت رح اعمل تحدي لاخت زوجي واهلها وزوجي نفسه ومن كل الناس اللي سخروا مني
وما همني كلامها
بالعكس كان دافع لي حتى اكون اجمل امراة
وبالفعل استمريت بالريجيمات
وانا طولي 159
ما ارتحت الا لما نزلت وزني 55 ومرات 54
والله جوانبي اختفوا اختفوا
من 15 سنة ما حسيت متل هالاحساس الروعة
اخته لما شافتني والله العظيم بالبداية ما صدقت انه جوانبي راحوا من الريجيم وسالت زوجي اذا عملت عملية شفط
وبدت تضغط علي حتى ارجع اسمن انا بالبداية سمعت كلامها اني لازم اسمن شوي لكن رجعت تصميمي وارادتي القوية والحمد لله
حماتي وبناتها ما عادوا يحبوني واصبحت منافسة قوية لهم لكن ما يهمني
المهم اني اصبحت انسانة واثفة من نفسي البس اجمل لبس واتكلم بكل ثقة ولااااااااا حد يقدر يسخر مني بكلمة وحدة..............
واكتشفت انه لما يصير وزني 55 بالنسبة لطولي 159 الزوائد كللللللللللللللها تروح
انا مش ملتزمة برياضة مرات امشي ومرات انط امام المراي ومرات ارفع رجلاي كل وحدة بوحدها متل المقص يعني حركات تعلمتها من المنتدى واحاول اطبقها 3 مرات عالاقل بالاسبوع
والحمد لله انافرحانة بالنتيجة واتمنى بالفعل انكم تستفيدوا من تجربتي ولا تكتئبوا ولا تياسوا
فقط شوية صبر ووقت وارادة ودايما كنت اشجع تفسي واحليها بالصبر لاني عارفة انه الريجيم يبدا بخطوة خطوة وعارفة كمان اني ما رح اصير باسبوع او 2 رشيقة واني يبغالي فقط اصبر واكمل الريجيم للاخر وهاد اللي اعطاني دافع قوي اني استمر
وربي يوفقكم
ودعواتكم الحلوة ابقى رشيقة :27:
حوا بجد @hoa_bgd
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
aorkeda
•
مبروك نزول وزنك ويارب تتهني فيه ماشاء الله تبارك الله
حوا بجد
•
مشاء لله تبارك الله الله يهنيك بجسمك ياااربمشاء لله تبارك الله الله يهنيك بجسمك يااارب
الله يخليك تسلمي
3ra8ea
•
ماشاءالله عليج حبيبتي تستاهلين بعد كل هالتعب
ياربي تبقين رشيقة وتحافظين على هالوزن
وانا قريت موضوعج والريجيم اللي موجود وان شاءالله ابتدي بيه
بس محتاجة تشجيع شوي انا كان وزني 115 ونزلتة لل 73
بس الشهرين الفاتو رجع لل80 ونفسيتي جداا تعبانة وحاسة حالي خلاص ياست ومليت سنين وانا فهالريجيمات
بس ان شاءالله ربي يساعدني وينطيني القوة وارجع انحف مرة ثانية محتاجة انزل 15 كيلو اصير 65 مع طولي 170 اتوقع يكون حلو
على فكرةانا بنت لساتني يعني لازم انحف ان شاءالله
دعواتكم بنوتات ينحفني وينحف كل بنت محتاجة تنحف
ياربي تبقين رشيقة وتحافظين على هالوزن
وانا قريت موضوعج والريجيم اللي موجود وان شاءالله ابتدي بيه
بس محتاجة تشجيع شوي انا كان وزني 115 ونزلتة لل 73
بس الشهرين الفاتو رجع لل80 ونفسيتي جداا تعبانة وحاسة حالي خلاص ياست ومليت سنين وانا فهالريجيمات
بس ان شاءالله ربي يساعدني وينطيني القوة وارجع انحف مرة ثانية محتاجة انزل 15 كيلو اصير 65 مع طولي 170 اتوقع يكون حلو
على فكرةانا بنت لساتني يعني لازم انحف ان شاءالله
دعواتكم بنوتات ينحفني وينحف كل بنت محتاجة تنحف
الصفحة الأخيرة