حلها انك تتقربي من الله قد ماتقدري من استغفار صلاة قيام ليل
واتأكدي أنه الشيطان يبغى يحزنك وينكد عليكي
إنتي قوية وكوني اقوى من كذا
هذا الكلام اقوله لنفسي قبل ما اقوله لكي لأني أمر بنفس حالتك في هذا الوقت
رددي معايا
((لا إله إلا الله العظيم الحليم لا إله إلا الله رب العرش العظيم ))
أسأل الله أن يفرج همي و همك و يجعله كفارة لي ولك ولجميع المهمومين

اذا حسيت بضيقه لاااازم افضفض اما اكلم صديقاتى بالتلفون او ازور جارتى على شان اغير جو وقبل كل شي الاستغفار

الريق يكون ناشف والتوتر عالي وسكوووووووووت احاول أقرى أستغفر بس !!!!!

اشغل عندي قرأن وادموع اربع اربع:icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33:

اللهم فرج همي وهم المهمومين يارب العالمين