من مشاهدتي لقناة المدرب ((علي الموسوي)) على موقع لياقتي ....طبعآ اخوي الي ارشدني عليه
المهم .... قرات له عن:
البذرة الصحية المعجزة التي لا بديل لها – تشيا
المهم من فوائدها:
بذرة التشيا من أفضل الأغذية الصحية على الإطلاق لما تحتويه من عناصر وفوائد. فهي تحتوي على أوميغا 3 و 6 ، ألياف ، كالسيوم ، مغنيسيوم ، حديد ، بوتاسيوم وبروتين. ومن فوائدها محاربة الشيخوخة واحتوائها على مواد مضادة للأكسدة ، تعطي طاقة ، تقلل ضغط الدم ، تحسن صحة القلب ، توازن السكر في الدم ، تساعد على الهضم وتسد الشهية للراغبين بتقليل أوزانهم.
WIDTH=400 HEIGHT=350
طبعآ قلت من فين الاقيها وانا ماجربتها ولاشي بس اطلعت عليها واليوم وقلت لازم بنات عالم حواء يشوفوها مثلي.....
المهم وانا ادور لقيت هالردود بنفس قناة المدرب..........
دعواتكم :26:
sadlove @sadlove
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة