lole18 @lole18
عضوة نشيطة
وش رايكم في رجيمي وكم تتوقعون انحف؟
لو افطرت على 3 تمرات وسمبوستين ولبن وشوربه واكلت فواكه او زبادي الين السحور وتسحرت على اي شي بس اخفف يعني شوي دجاج او شوي رز او شوي مكرونه ومشيت نص ساعه كل يوم كم تتوقعون انحف في شهر؟ وهل بيترهل جسمي؟ يارب انحف من دون شر وشعري معد يتساقط ويطول ويصير كثيف وبشرتي تتحسن وتصفا وتنشد وكل شي ابيهه يتحقق من دون شر وكل من قالت امين:7_5_131::icon28:
8
880
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سمر زياكين
•
حلو بس السنبوسه فيها زيت ماتصلح الا بلفرن رجيمك حلو ماظن بتترهلي بس سوي رياضيه وراح تنقصي مممم يمكن في الاسبوع 3 كيلو او 2 واذا وزنك كثير راح تنقصي اكتر والله يقوويكك
lole18
•
يسلمو اختي سمر ع الرد وان شاء الله بسويها ف الفرن :26:
بنات وينكم ارفعو الموضوع لا تدشون تقرون وتطلعون باين من العنوان الي ابيه توقعاتكم موب شي صعب :(
بنات وينكم ارفعو الموضوع لا تدشون تقرون وتطلعون باين من العنوان الي ابيه توقعاتكم موب شي صعب :(
الصفحة الأخيرة