A-My Dream
A-My Dream
الله يسامحك يالسهرانه

اهئ اهئ :(


طيب وش ذنبنا احنا والله بعمري ماسوتها

ولا الشر يعم والخير يخص ههههههههه

عموماً رمضان كريم وانت اكرم:)

ترى اختي عندها( ) كبيره ههههههه وحبيت افيدها

ونحن بنتظارك على فارغ الصبر
السهرانه
السهرانه
لا والله ماتهنون علي ..واللي طبعه طيب يغلب عليه
شوفي حبيبتي الجهاز اسمه BUN THIGH ROLLER
وشفته في لحظة سحرية حولت جسمي للأجمل على قناة دعايات .. وانبهرت بالدعاية واشتريته
ورقمهم 2790022 يوصلونه لك للبيت سعره 499
شريته العام مدري اذا غيروا سعرهم ....
المهم الجهاز صغير ومفعوله عجيب ويجي معاه كتالوج يشرح الحركات وهي 5 حركات كل حركة اكررها 30 مرة واستغرق 15 الى 20 دقيقة .. بس سوي تحمية وتمطيط قبل وتمطيط بعد ..
بس جربيه وادعيلي .
honey_lipes
honey_lipes
لا والله ماتهنون علي ..واللي طبعه طيب يغلب عليه شوفي حبيبتي الجهاز اسمه BUN THIGH ROLLER وشفته في لحظة سحرية حولت جسمي للأجمل على قناة دعايات .. وانبهرت بالدعاية واشتريته ورقمهم 2790022 يوصلونه لك للبيت سعره 499 شريته العام مدري اذا غيروا سعرهم .... المهم الجهاز صغير ومفعوله عجيب ويجي معاه كتالوج يشرح الحركات وهي 5 حركات كل حركة اكررها 30 مرة واستغرق 15 الى 20 دقيقة .. بس سوي تحمية وتمطيط قبل وتمطيط بعد .. بس جربيه وادعيلي .
لا والله ماتهنون علي ..واللي طبعه طيب يغلب عليه شوفي حبيبتي الجهاز اسمه BUN THIGH ...
وومنكم نستفيد
هنيفه
هنيفه
الله يعين بس انتي تبين تصغرين وانا نبي نكبر
جويل
جويل
ماحد راضي بشكله

والله يالوز ونكتار انا مثلج من جم سنه سويت ريجيم و جاني اكتئاب ايامها وضعفت مع المشي حوالي 22 كيلو يعني باختصار ذبت

بس ذاب وجهي اكثر شي الكل نقدوني وكرهوني بوجهي بس كان مقاشي مثالي

الحين زدت عشره كيلو منهم ووجهي افضل بوايد عن قبل بس الماساه هناك :(

ومليت والله من الريجيم والمشي بس احاول اغصب نفسي وارد امشي

وراح احاول برمضان اقلل نشويات كثر مااقدر وانتي لا تحرمين نفسج بالمره من السحور تسحري بس تفاحه او حليب قليل الدسم يعني شي خفيف انا جذي ناويه خل نحاول وانشالله مع المشي راح انزل الخمسه الزياده

لان الريجيم بروحه يذوب كل شي حتى الوجه بس الرياضه تنزل الجسم بس وتعدل المقاسات وتخليه متناسق