ساعدونا يابنات من جد مليت من ثبات الوزن
واليوم بدي ابدأ رجيم التمر والحليب
ممكن يكسر ها لثبات
لكن ما استغنى عن طريقتكم في كسر الثبات

اختي طيف الخبر مارديتي علي بموضوع الردكتيل
انا ماحس بسدة نفس عادي لي 4 ايام استخدمه هل هذا عادي وبعدين هل هو يحرق السعرات ولابس يسد النفس الله يسعدك تردين في اقرب فرصه

هلا حبيبتي والله انا في البدايه انسددددددددددددددددددددددت نفسي معاه مررررررررررره بس الاحظ انه الحين بديت اكل شوي
يسرع حرق السعرات الحراريه ويسد النفس ويساعد انك تشربين موووووووويه كثير

فهمتي واي سؤال تفضلي وللاسف ماشفت سؤالك قبل اسفه

وينكككككككككككككككككككككككككككككككككم