فرحه أمل
•
اختي حبييبه علي 3 كيلووو مره قليله في شهرين واسبوعين .طيب انتي تسوي معاه رجييم ولا بس رياضه وكم مره تروحي في الاسبوع....
الورده الذابله تصدقين النادي فيه جميع الاوزان ومحد راح يضحك عليك جربي وان شاء الله تنحفين وادعيلي بالرشاقه
فرحه أمل :
اختي حبييبه علي 3 كيلووو مره قليله في شهرين واسبوعين .طيب انتي تسوي معاه رجييم ولا بس رياضه وكم مره تروحي في الاسبوع....اختي حبييبه علي 3 كيلووو مره قليله في شهرين واسبوعين .طيب انتي تسوي معاه رجييم ولا بس رياضه وكم...
هلا الورده الذابله
والله صادقه ياقلبي قليل بقوه لاني اروح ثلاث ايام في الاسبوع وبدون رجيم
وفترة الاختبارات ثلاث اسابيع ما رحت
لاكن الحين باذن الله اروح يوميا واخفف اكل او اسوي رجيم
وبالنسبه لوزنك والله ياقلبي في النادي تلاقي جميع الاوزان الا كم وزنك ياقلبي
والله صادقه ياقلبي قليل بقوه لاني اروح ثلاث ايام في الاسبوع وبدون رجيم
وفترة الاختبارات ثلاث اسابيع ما رحت
لاكن الحين باذن الله اروح يوميا واخفف اكل او اسوي رجيم
وبالنسبه لوزنك والله ياقلبي في النادي تلاقي جميع الاوزان الا كم وزنك ياقلبي
الصفحة الأخيرة