mama_k_2008
•
للرفع
صراحه روعه لاتترددي والله ممتاز هذا اذا حتواضبي معهاهم
انا استمريت سته اشهر موضروري تاخذي الجلسات الي يعرضوها
اهم شي الايروبك والاجهزة
مع التخفيف في الاكل حتشوفي نتيجه تسعدك
ولو تركتيهم ما ترجعي الا اذا كان نظامك اكل ونوم حتزيدي طبيعي
لكن نصيحه اشتركي ولو تركتي استمري بس على رياضة المشي
انا استمريت سته اشهر موضروري تاخذي الجلسات الي يعرضوها
اهم شي الايروبك والاجهزة
مع التخفيف في الاكل حتشوفي نتيجه تسعدك
ولو تركتيهم ما ترجعي الا اذا كان نظامك اكل ونوم حتزيدي طبيعي
لكن نصيحه اشتركي ولو تركتي استمري بس على رياضة المشي
صراحه روعه لاتترددي والله ممتاز هذا اذا حتواضبي معهاهم انا استمريت سته اشهر موضروري تاخذي الجلسات الي يعرضوها اهم شي الايروبك والاجهزة مع التخفيف في الاكل حتشوفي نتيجه تسعدك ولو تركتيهم ما ترجعي الا اذا كان نظامك اكل ونوم حتزيدي طبيعي لكن نصيحه اشتركي ولو تركتي استمري بس على رياضة المشيصراحه روعه لاتترددي والله ممتاز هذا اذا حتواضبي معهاهم انا استمريت سته اشهر موضروري تاخذي...
الله يوفقك ياربي ويحقق لك كل امانيك صراحه ردك يحمس
ويبرد القلب:)
ويبرد القلب:)
الصفحة الأخيرة