Cute_JuMaNa

Cute_JuMaNa @cute_jumana

محررة ماسية

افكار للتنحيف ---- فقط افكار ليس ردود عادية

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم بنات
كيفكم يارب تكونوا دايما بخيير
هالموضوع راح يساعد كتير مننا
يمكن وحدة تلاقي فكرة تناسبها و تسويها و تنحف
ياريت يا بنات اللي عندها اي
فكرة
وصفة
رياضة معينة
اي شيء
يخص التنحيف تذكرها في هالموضوع
بدون ردود يا بنات
يعني فقط نكتب الفكرة بدون اي ردود
و ان شاء الله يصير خير و يكون موضوع يشمل افكار تنفعنا كلنا
27
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت ابوها
بنت ابوها
وعليكم السلام
شرب كاس او اكثر من الماء قبل تناول الطعام بيملأ البطن ويسد شهيتك شوية
Cute_JuMaNa
Cute_JuMaNa
شرب كوب ماء مغلي + كمون و شرائح ليمون علي الريق يخفف من الكرش
المتفائلة0
المتفائلة0
صرااااااااااااااااحه اهم شئ لا للعشااااااااااء وتقليل اكل الحلويات وليسى الامتناع ولكن التقليل وبعدين يفرجها ربي ونمتنع والله يعينا وينحفنا بالصحة والعافية0
مريم جوردي
مريم جوردي
اخفف كمية الاكل

اشرب ماء معصور عليه نص ليمونه

اشرب شاهي اخضر
بنت ابوها
بنت ابوها
قبل اكل شي فيه دهون تخيلي الطعم والاحساس لما يكون فمك مليان دهن < انواع الغثيان