سلام ياحلوين,,,,,,,,,,,,, شو رأيكم نعمل مف لأكلات الرجيم وكل وحدة عندها طبخة خفيفة بتنفع للرجيم تتكتبها.........
يلا بنات الفزعة وينكم لاتطنشونا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
تبليها بشويه بهار وثوم وملح ليمون وجيب هاوند او مطرقه الستيك يعني الي بنضرب فيها اللحم قبل الشوي عشان يستوي بسرعه وافضلي اضربي فيها صدور الدجاج الين ماتصير شريحه خفيفه وحطيها بالفرن لين ماتتحمر واذا بتحبي كليها مع خبز النخاله ومع السلطه الخضره من غير زيت الزيتون
وبتكون وجبه مفيده للرجيم ولذيذه من وتحسسك بالشبع
صحتين