كلي حلبه وكلي العسل اللي يجي معه مكسرات لمده شهور او اختصري ع نفسك وطقس إبر في منطقه الفخذ والارداف وخلاص 🙈

الحلبه بتشل عندك هرمون الحليب شل
نصيحه روحي لاخصائية تغذيه

بلا اعشاب بلا هم

معروف الاكل بعد الرياضة يسمن 
قبل وجباتك الثلاث سوي رياضة لمدة 20 دقيقة واكلي على طول راح تسمنين 

بنت اخوي استخدمت حلبه علشان تسمن ماسمنت ابد ولما تزوجت سمنت بشكل مو طبيعي بسبب الحلبه والي اعرفه الحلبه احيان بس تعطي خدود مو للجسم كامل حسب ماعرفت وشفت روحي اخصائيه تغذيه او الصيدليه زوجت اخوي راحت الصيدليه واعطاها حبوب وتعدل جسمها بس رجعت نحفت

والله النحافه زينه يابنت