@تولين@ :يعطيك العافيه يا قمر .. بس وش باكل على كذه هذا كله اكلي مليان سعرات حراريه..بطلت اعمل رجيميعطيك العافيه يا قمر .. بس وش باكل على كذه هذا كله اكلي مليان سعرات حراريه..بطلت اعمل رجيم
حيآتي المشكلة مش في نوع الأكل بس
المشكلة في الطريقة والكمية
وممكن تتعبي نظام غذآئي
المشكلة في الطريقة والكمية
وممكن تتعبي نظام غذآئي
الصفحة الأخيرة
بس وش باكل على كذه هذا كله اكلي مليان سعرات حراريه..بطلت اعمل رجيم