kabwwwl
kabwwwl
يمكن يكون ردي متأخر لكن انتي لمن تولدي مكان البيبي يتملا هوا فمن الطبيعي والأفضل لكي ان الهوا هذا يخرج عشان الكرشة ترجع واما بالنسبة من الرحم فهذا يعني ان عضلات الرحم مرتخيةسوي تمرين بسيط (تخيلي انه فيك بول وامسكيها عدي من1الى6 وارخي كرري التمرين بستمرار انتي واقفة وانتي جالسة او نايمة بس لاتوقفي نفسك)وسوي شمار ونانخة وكركم مطحون وخذيه على الريق مع العسل
~ بنت البلد ~
~ بنت البلد ~
كثرة التعرق صحة وطبيعي ..


اما الغازات حبيبتي .. فإهتمي بتدفئة نفسك ..
وشرب الدوافي زي الكمون ومغلي الحلبة والشمر والكراوية مع الكمون ممتااااااز للغازات والله راح تدعين لي
برضه لو رحتي الحمام سكري مروحة الشفط .. والبسي الشرابات في رجولك 24 ساعة


وكثرررررررررررررررررررررررررررررري مشي مشي مشي ..

تحركي لا تجلسين ..

وبتشوفين العافية ان شاء الله