جربي تحطين خل التفاح المركز مع ماء الورد بنسب متساويه ووضع الخلطه برشاش ورشي جسمك ساعتين باليوم واستمري شهر وفوق وبتعجبك النتيجه
ولا تنسين المشي نص ساعه باليوم روعه
hebo_ha
•
الرياضة ممتازة لشد الجسم حتى لو فى البيت من غير أجهزة تمارين خفيفة يوميا حتفرق معاكى إن شاءالله
الصفحة الأخيرة
موفقه ياقلبي