كيف اسخدم الحلبة في النفاس

السلام عليكم ..اكيد الكل سمع عن فوايد الحلبة وقت النفاس بس ابغى الطريقة الصحيحة في استخدامها
انا فكرت اني في الصباح اجيب حلبة مطحونة واحطها في براد مع حليب سائل واغليهم على النار بعدين احطهم بكاسة واحليهم بعسل يوميا العشرة الايام الاولى فقط لاني سمعت انه كثرتها تخرب الرحم وتجيب مويات فهل طريقتي صح واللي عندها طريقة ثانية تقول ولكم جزيل الشكر