:35:
حياكم بنات
اخباركم مع الرجيم والاكل الصحي
طيب اخبار اللي نحفو مع الاكل الصحي مستمرين عليه ولا تخبيص؟؟
بنات بسرد هنا مواقف شفتها بعيني وسمعتها باذني علشان نشوف احنا اللي نسويه غلط اما صح
اول موقف كنت اتابع حفل تتويج ملكة جمال امريكا ولما سألوها السؤال النهائي كان السؤال هو لو تقدري تسوي اي شي بالعالم ايش بتعملي ؟
تعرفون البنت اللي فازت ايش جاوبت ؟
قالت باكل كل شي بالعالم لما الكل ضحك قالت لا الصراحه باكل كل شي بالعالم مرتين!!
يعني هي جسمها روعه ويجنن ونحيفه ليش حارمه نفسها؟؟ تدرون ليش علشان تحافظ على هالجسم مو تخرب كل شي يعني محرومه لدرجة نفسها تاكل
ثاني موقف كان في فلم اجنبي البطله جسمها واو يجنن كانت معزومه في مطعم امها ما خلتها تاكل غير سلطه وبدون دجاج مشوي علشان ما تسمن وتخرب جسمها تخيلو !! سلطه بدون دجاج يعني حتى الدجاج المشوي محرومه منو علشان ما تسمن!!
الموقف الثالث كان برضو مذيعه تقول انها تلاقي صاحباتها يوم في الاسبوع يتغدون برا في افخم الفنادق طيب ايش ياكلو؟؟ سلطه فقط يعني جمعاتهم ياكلو فيها سلطه مو ما لذ وطاب وشوكلاته وكيك ونحلف على بعض الا تاكلي ولا كلمة انتي اليوم تكسري الرجيم لا هذا مو رجيم هذا نظام حياة يا جماعه
يعني انتي لو عاقله وجسمك حلو ما تاكلي كل يوم شوكلاته وبعدين تقولي الريجم الفلاني سمني بالعكس ما سمنك غير فجع بطنك واكلك الزايد
استغرب في البنات اللي تقول متى ارجع اكل زي اول طيب انتي ليش متنتي اساسا مو من اكل اول طيب ليش بترجعي تاكلي مثل اول ابغى افهم انا علشان ترجعي تسمني
اكبر مثال ليلي علوي مرات كثير اشوفها ناحفه وترجع تمتن ليش لانها ترجع تاكل وهي تعترف
يعني اللي يبغا ينحف لازم يحافظ على نحفو ويكمل مو ترجع حليمه لعادتها القديمه :mad:
بنات لازم نلاقي حل لموضوع المطاعم اللي تعودنا عليها وعودنا اولادنا عليها
انا وصلت لمرحله ان زوجي ياكل من برا قدامي وانا مو طايقه ريحة هالاكل
عندي يوم فري كمان اسبوع تتوقعون اني اشتهي اكل بره؟
لا والله نفسي اكل دجاج مشوي مع ملوخية ورز بس ما اشتهي اكثر من كذا مو برجر ولا ماك ولا ما ادري ايش؟؟
نفسي احافظ على الوعي هذا وما ارجع لاكل المطاعم ثاني لنها خربتني وخربت جسمي وصحتي
حتى الشوكلاته لين اشتهيتها اشتري اصغر شي حبه واتمتع عليها بالليل مو مثل ما اتعودنا ما نشتري حاجتنا لا نشتري حاجة العربه اللي قدامها كثر ما يملاها نشيل!!
وبعدين اكثر شي مهم لا تخلي المشهيات في بيتك علشان ما تشتهيها وخلي اكلك صحي ولذيذ في نفس الوقت
اسفه اني طولت عليكم وصجيتكم بهذرتي بس اعتبروها فضفضه من واحده نفسها تنحف وتحافظ على نحفها :44:
ابغا رأيكم وتجاربكم بنات
تم فتح باب النقاش
دودو الاموره @dodo_alamorh
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلامك عين العقل ...اذكر لما جسمي كان حلو مافيه زوائد كان السبب
مااعرف شيء اسمه مطاعم يعني مره مرتين بالشهر وعلى قولتك دجاج مشوي ملوخيه
ومانوفر بالبيت اي مغريات مثل شوكلاته وحلويات وغيره حدنا ناكلها في الجمعات بس
لكن من تزوجت النظام تغير والجسم تغير للاسوا
مااعرف شيء اسمه مطاعم يعني مره مرتين بالشهر وعلى قولتك دجاج مشوي ملوخيه
ومانوفر بالبيت اي مغريات مثل شوكلاته وحلويات وغيره حدنا ناكلها في الجمعات بس
لكن من تزوجت النظام تغير والجسم تغير للاسوا
والله كلامك صحيح احنا مو المفروض انو الأكل الصحي عشان ننحف وبس لكن عشان صحتنا بشكل عام,
البشرة ,الشعر, السكر, الضغط, الخمول ,كلها سببها الأكل غير الصحي والوجبات السريعة
البشرة ,الشعر, السكر, الضغط, الخمول ,كلها سببها الأكل غير الصحي والوجبات السريعة
هي الحكايا نظام حياة لازم نعود أنفسنا اليوم ومن الان نبدء بنظام صحي ومفيد ونبعد عن الاكل الغير صحي بكل ماتحمل هذي العبارة من معاني
وكذلك نحتاج نكسب عادات صحية صحيحة عند الاكل سواء بالبيت أو المطعم
وكذلك نحتاج نكسب عادات صحية صحيحة عند الاكل سواء بالبيت أو المطعم
الصفحة الأخيرة
انا نحيفه ولما اكل سلطات وزبادي واترك المقليات بشرتي تحلو ومعدتي تكون نظيفه وشهيتي للاكل مفتوحه ..
بس للاسف ارجع اكل مقليات وشوكليت وشيبسات عشان ابي اسمن والاحظ بشرتي تكون تعبانه مافيها نضاره ...
وش تنصحيني فيه عشان اسمن شوي ولاكل صحي ؟