سؤال عن حبوب الحديد

رفع لعيوني ،،،،،،،،،،،،مغرورة

ياقلبي الحبوب اللي تاخذيها اذا كان اسمها فيروز انا اخذ زيها ابلعها مع شوي عصير برتقال ترى مرررره ممتازه
اما الثانيه مااعرفها صراحه

حبيبتي حبوب الحديد تمضغيه واتبلعينها وتشربين وراها ماء سوي اللي يريحك بس اذا مضغتيها بتخلي اسنانك لونها بني خخخخخ بس انا ابلعها افضل ولازم اداومي على الحديد لانه ضروري وحبوب الحديد فروز معاها الفوليك مدموجه خذي اللي يريحك

هلا اختي حبوب الحديد تختلف على حسب الشركه

واللي شريت من الصيدليه خذيها مع مويه عادي مو لازم مضغ

اما الثانية ما اعرف عنها شي

الله يثبت حملك ويرزقك بالحمل السليم المعافي يارب

هلا بك ياقلبي كل الثنتين حبوب حديد بس انصحك باللي بطعم الشوكولا لانها ما تسبب امسااااك
وفعلا افضل تمضغينها شوي مع اكل ....وافضل شئ تشربينها مع عصير برتقال او مع اكل يحتوى فيتامين سي لانه بيثبت الحديد ويساعد على امتصاااصه بس اهم شئ لا تأخذين معه كالسيوم ولا تشربين او تأكلين قبلها او بعدها بساعتين منتجات البان لانه يبطل مفعولهاااا يعني يازيد كنت ما غزيت لان كل من الحديد والكالسيوم يمنع امتصاص الآخر

وموفقه ياقلبي