soog
soog

طريقة التخفيف يعني مثل اكلي المعتاد لكن اخذ ربعه شوفي يومياتي وان شاء الله تفهمن علي
soog
soog




الله يصبرنا عليها بس اهئ اهئ
كله مقدر ومكتوب
بالتوفيق يالغلا

وين الرياضه ياحلوه شدي حيلك عشان الشحيمات تروووووووووووح
سكر بناات
سكر بناات
بتـووووفيق

وان شششاء الله كلناا ليله العيييد نـآآآآآآآآآآآآززلين وفرحـآآنين
soog
soog
هذي رياضتي ياكله مقدر

الرياضة : مشي نص ساعة+ تمارين شد