بنات قولو لي الطريقه حقته بليز
وهل ينزل كثير ولا لا

انا معكم يا لله على ها الصباح ما راح اكل الا لبن وتمر وما نبي نفشل لازم لازم نستمر
الرجيم يا بنت الشغار 3اكواب لبن قليل الدسم في اليوم و21حبه تمر يعني كل وجبه فيها 7 حبات تمر وعسى البنات يوضحون لك اكثررر
واراح اكتب يومياتي بس مدري ينفع فصيله دمo+ولا لا اخاف البن يسمني؟

انا ببدأ معك والله اني منتفخة اول مررة اشوف نفسي كذا

بس عندي بعض الاسئلة

هل ادخل معة قهوة الشعير
والشاي المر مع حليب بوني ام لا
ويصلح ادخل معة ملفوف او اي سلطة <<<< معي القالون وجرثومة المعدة واخذ لها علااج

وش قصدك باللبن الحليب البودرة او حليب المراعي الجركل او لبن الحامض

وانا بعترف لك بشي اذا سويت رجيم تجيني رجفة <<<<<<<< يااربي من الجووع ويوجعني راسي
واخربة

هل رجيمك مايتعب

وربي بجربة باذن الله

والله ودي آسوووية بس كم ينحف بالاسبووع؟؟
الله يقووي العزييمة

وانا كمان ابغى اسويه معااااااااااااااااااكم

يلا يابنات خلونا ننحف ونشجع بعض الله يخليكم

والله مره متعقدددددددددددددده من جسميييييييييييييي

سرت نفيخخخخخخخخخخخخه كبيره

يلا نبداء من الحين؟