السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس ماأدري النتيجه تطلع زينه ولا لا
ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..
هذى مقادير الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء
الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام بأذن الله راح اجربها من بكره
هديه الموسم @hdyh_almosm
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
monalisa smile
•
بس يالغالية خبرينا ع النتايج عشان نتشجع
البرتقال واليمون بقشره ولا نقشره ؟؟؟؟؟ياليت تردى بجد سهله واحس طعمها مقبول << يارب يكون مقبول
مشكوره اختي monalisa smile
و اختي عوباء والله ماجربتها بس سمعت عنها كثير ونقلتها لكم
وبانسبه لدين زوجك بنصحك نصيحه لوجه الله اكثروا الاستقفار والصدقه ولوا بنصف ريال في اليوم لو بقطعه خبز والله بتشوفين الخييييييييييير ****لله
و اختي عوباء والله ماجربتها بس سمعت عنها كثير ونقلتها لكم
وبانسبه لدين زوجك بنصحك نصيحه لوجه الله اكثروا الاستقفار والصدقه ولوا بنصف ريال في اليوم لو بقطعه خبز والله بتشوفين الخييييييييييير ****لله
الصفحة الأخيرة