قلت لزوجى ابى العمرة قال اضعفى اول ساعدونى الله يخليكم

الصحة واللياقة

بنات حوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااءءءءءءءءءءءءءءءءءء كلكم انا دبة تمشى على وجه الارض عمرى 37 ووزنى 90 وطولى 163 وقلت لزوجى ابى اروح العمرة قال اضعفى اول ووصلى 70 كيلو واشوفها على الميزان اوديك من عيونى انا على الله ثم عليكم حدى اخر شهر ابريل يعنى شهرين من الحين ابى مساعدتكم ابى ما يجى شهر 4 الا انا غير شعر وبشرة وجسم فهل من مجيب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:06::06::06::06::06::06::06:
14
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام فدك
ام فدك
اهلين

عليك برجيم دشتي الي هو رجيم البروتين في شهر بتوصلين الوزن الرائعوعن تجربه
ركن سيدات الاعمال
ام فدك يخليك ويسلمك انا ادرى انك للحين موجودة امانة عليك ترسلينه لى واذا وصلت للوزن اللى ابيه ابى ادعيلك فى العمرة ودمتم سالمين:26: :33:
نسمات الليل
نسمات الليل
اختي :26: ركن سيدات الاعمال كيف الحال

من تجربتي بي الرجيم شوفي الا تفطرين واشربي القهوة العربية مع التمر طبعا هذالصباح ترها ممتازة

والغداء سلطة مع قطعة خبز او شربة مع تفاحة وبرتقالة

والعشا ء لالالالالالالالالالالالا العشاء اكثر السمنة هي من العشاء اذ جعتي تفاح وبرتقال

الالالا الشكولاتة الالالالالالالالالا الا رز لالالالالا زيوت القلي (((( وبعد صلا تة المغرب كثري من المشي مدة سا عة نصحتي هذ احل رجيم وان شاء اللة يصير وزنك يارب ((((( 75 ))))
prettysoulful
prettysoulful
الريجيمات كثيره بس اهم شئ الاراده القويه
:27: :cook:
ام فدك
ام فدك
اسفه للتاخير

شوفي موضوع للاخت بنت الكويت (رجيم الدكتور حسين دشتي بالتفصيل الممل)

والله مااعرف اسوي رابط لكن اول ماتدخلين قسم علاج السمنه والنحافه يكون هناك باول الصفحه

بس صراحه رجيم خيال