فوائد الملفوف

:)
أثبتت الدراسات بأن الفوائد الصحية للخضر والفاكهة وخصوصا الملفوف الذي له اهمية كبرى في منع نمو الاورام السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي , وله القدرة على تخليص الجسم من السموم , وهو مفيد للمصابين بفقر الدم لأنه غني بمادة الكلورفيل الخضراء , وهي تشبه في تركيبها هيموغلوبين الدم , ويحتوي على فيتامين ( ب , ث) ومعادن الكالسيوم والصوديم والحديد.

وكلما زادت اوراق الملفوف اخضرارا كلما زادت منافعة .

مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية