من اول يوم في الدورة

:26: :26:

مافهمت شو يعني تتعامل ؟؟ قصدج البشرة ؟؟


انا الصراحه اتعامل مع البشرة نفس ماوصتني جدتي مااحط كحل ولا مكياج ولا اي زينه على وجهي اهتم بنظافته

ومااحط ابداااااااااااااااااا ابدااااااااااااااااااااا عطر

اما بخصوص شو اشرب فلازم اشرب كاسه قرفه مطحونه ساخنه مرتين باليوم ومااقرب ناحية العصاير البارده

او الايس كريم وممممممم واهتم بنظافتي الداخليه (( تبديل الحفاظات خخخخخخ باستمرار والاستحمام يكون ثاني

اوثالث ايام الدورة ؟؟؟


ممممممم بس :27:

:26:

:26:

ما اسوي شي..حتى اني اهمل نفسي بزيادة لان مافي وضوء فأتكاسل احط كريمات وللا اقنعة..الحمد لله:)