المفترض دكتوره تتابع تغذيتك او تعطيك نظام غذائي يناسبك

بالتوفيق للجميع

مرحبا بنات

انا عملت العمليه ليا شهرين وناقصه 23 كيلو ماشاء الله

بس ابغى برنامج معين امشي عليه عشان بديت ارجع للشوكلاتات

اي سؤال انا حاضره (F)

أنا افكر اسويها بي حدي خخخخخخخايفه

انا مصرة انه ريجيم الفجل افضل نوع ريجيم