ام الغالي م
ام الغالي م
ااااااااااااااااااااااااببببببببببببببببببب
روووونا
روووونا
ااااااااااااااااااااااااببببببببببببببببببب
ااااااااااااااااااااااااببببببببببببببببببب
الف الف مبروك وبعدين ادا كان اكللك صحي ماراح يزيد وزنك كتثير وبمجرد ماتولدي بسلامه راح يبدا وزنك بنزول اتكلم من تجربه اختي
وحتى وقت النفاس انتبهي لان الحركه تكون قليله بس اهم شي لاتستسلمي للا حباط وحافظي على نجاحك
jojo2018
jojo2018
الله يتمم حملك على خير

سبحان الله ما تدري يمكن لك خير في اللي صار يمكن لو حملتي قبل نزول الوزن صارلك مضاعفات او شي لا قدر الله

لكن الحين بتحملين جسمك صحي

وشوفي حبيبتي حتى لو زدت بالحد المعقول يعني وصلت السبعينات مثلا ان شاء الله تنزلينهم بعد الولاده

والكشخه بعد الاربعين بأذن الله
ياسمينه ابوها
انا مكتئبه وحزينه احس بداخلي اني لا استحق ان اكون ام لان رشاقتي شاغله تفكيري اكثر من صحه جنيني مادري كيف اوصف شعوري لكني حزينه :44:
جبرنى الوقت
جبرنى الوقت
مبروك والله يتمم لك ع خير

ولايجوز كلامك هذارزق من الله وادعي ربي يتمم لك ع خير ويرزقك بالذريه الصالحه المتعافيه

وخلي اكلك صحي وترى 10 كيلو عاااادي تنزلينها ولو 15 بس لاتفتحين ع نفسسك باب وتصيرين

تأكلين كل شيء بحكم انك حامل انتبهي عصيرات وسلطات وشوي نشويات واكل صحي

ولاتنامين قبل ساعتين او ثلاث ساعات وكثري شرب ماء وبأذن الله ماراح تشوفين

الا كل خير