البطاطس المسلوقه ؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

السلا عليكم يا بنات


ابي ادخل بالموضوع عا طول سمعت ان البطاطس المسلوقه تنسلق بالماء من غير اضافات لا ملح ولا غيره تمتص

الدهون من الجسم وتنحف المنطقه السفليه من الجسم هل صحيح طيب مين جربت الرجيم ونزلت عليه وهل اكل في

الثلاث وجبات بطاطا مسلوق وكم يوم ؟؟؟؟

ياليت يا بنات الي عندها اي معلومه تقول وراي زواج اختي وزني 77 وابي انزل خلال اسبوعين بشكل واضح
10
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

** روآن **
** روآن **
يااااااااقلبوووشتي يااحلى المششاعر .. ’
والله حاسسسه فيكي تبغي تنحفي :(
والله انا ززيك لي كم يوم ابحث عن البطاطس المسسلوقه سسمعت انها تنحف بدون ملح
بسس مادرري اي جزء بالجسسسم .. ’’
كم وزنك وقوولي كيف همتك واش ناويه تعملي مع الرجيم ..
انا من امس باديه بالرجيم من راسي بس اكل الخضروات والفواكه اللي ماتسمن ,,
ادعيييييييييييلي انحف
اميره الـــورد
ماعندي خلفيه

الله ينحفك من غير شر
heba moon
heba moon
قريت ان البنات عملوا الرجيم 4 ايام بينحفوا كل يوم كيلو تقريبا
و تاكلى بطاطس مسلوقه او مشويه فقط لا غير فطار و غدا و عشا
و يارب تنحفى على خير
tasape7
tasape7
ربنا معاكى

انا جربته وكنت بخس حوالى نص كيلو فى اليوم

عملت 3 ايام من 4 ايام مقدرتش اكمل

حاولى ان مثل هذه النوعيات من الرجيمات تكون ايام قليله فقط بين الرجيم الصحى العادى

وهى بدون ملح خالص مشويه او مسلوقه

وربنا معاكى
الاثيرة
الاثيرة
انا جربته يومين ونزلت بكل يوم بس 100 جم كنت اكل بطاطس اما مسلوقه بشوي ملح وكمون او مشويه بشوي ملح وكمون وملعقه صغيرة زيت زيتون
انا فصيلة دمي a وقرات بعدين ان البطاطس ماتناسبني بس الصراحه طعمه وتشبع ههههههههههههههه