هلا أختي يتيمه بس
أشكرك جدا وجزاك الله كل والله اني جربت الرجيم هذا وصارلي 5 ايام ونزلت 3كيلو وبكمل واقولكم النتائج
ومشششششششششششششششششششششششششششششششششششكووووووووووووووووووره:27: :27:
تسلمييين ياليتييييمه وبس
الرجيم شكله كويس
انتظر نتاااايجك وبالتفصيييل
كم لك يوم فيه؟
...........
عطر الحيااااه ماشاءالله عليكي استمري
وبشرينا:27:
الرجيم شكله كويس
انتظر نتاااايجك وبالتفصيييل
كم لك يوم فيه؟
...........
عطر الحيااااه ماشاءالله عليكي استمري
وبشرينا:27:
يتيمه بس
•
عطر الحياه الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووك
وعقبال ما توصلين للوزن اللي تبينه يارب
وانا الحين لي 7 ايام بالضبط ونزلت 4 كيلو
وبدون رياضه بعد
اتمنى التوفيق للجميع
وعقبال ما توصلين للوزن اللي تبينه يارب
وانا الحين لي 7 ايام بالضبط ونزلت 4 كيلو
وبدون رياضه بعد
اتمنى التوفيق للجميع
jolls
•
اختي يتيمه يعطيج العافيه على هذا الرجيم الروعه
انا انشالله راح أبدى فيه من يوم الخميس
بس عندي كم سؤال ما عليج أمر ^^
ممكن أستبدل السمك المشوي بالتونا الخاليه من الزيت ؟
ممكن أستبدل كأس الجريب فروت بكأس عصير برتقال أو برتقاله كامله ؟
ممكن أحذف الشاي و القهوة لأني ما أحب أشربهم و بسرعه يأثرون بدمي >_< ?
أحساسي انه هل رجيم مفيد لأنه منوع و انشالله كل العضوات يستفيدون منه:26:
انا انشالله راح أبدى فيه من يوم الخميس
بس عندي كم سؤال ما عليج أمر ^^
ممكن أستبدل السمك المشوي بالتونا الخاليه من الزيت ؟
ممكن أستبدل كأس الجريب فروت بكأس عصير برتقال أو برتقاله كامله ؟
ممكن أحذف الشاي و القهوة لأني ما أحب أشربهم و بسرعه يأثرون بدمي >_< ?
أحساسي انه هل رجيم مفيد لأنه منوع و انشالله كل العضوات يستفيدون منه:26:
الصفحة الأخيرة
واللي جربوه كللللللللللهم ياكدون ان ماله اي اضرار
وعلى العموم انا بكره باذن الله راح ابدا الريجيم وراح اكتب لكم كل اللي يصير لي
وبذمه وامانه