معي امساك

الله يهون عليكي وعلينا حبيبتي كتري من شرب الحليب واكل الخضروات فريش واذا كنت حامل ما تاخدي حبوب الحديد لحالها خديها بعد الاكل والافضل مع عصير البرتقال

جربي شابورة النخاله السمراء ممتازه للإمساك

جربي البرتقال وعصير الاناناس

لا الاناانس لاااااااااااااا يسبب اجهاض

كولي لك برتقاله او برتقالتين وراح تدعين لي


وانبهيت ترا الامساك يسبب اجهاض

الله يستر عليك يارب

الله يعينك ياقلبي حاسه فيك انا عندي معاناه مع الامساك وخصوصا ان حبوب الحديد والكالسيوم تزيده بس الحل انك بعد الحبوب مباشرة تشربين كوب عصير برتقال مره ممتاز بعد كل حبه وكثري خضار في اكلك واشربي مويه كثير ولو مانفع جربي مغلي السنوت مره مره ممتاااااااااز وحده بوحده بس لاتكثرين نص كوب كفايه