يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
ارحبووووووووووو
حيـــــــــاكم الله بهالتجمع قبل رمضان
وهدفنا كلنا نوصل للوزن المثالي والجسم الكـــــــــــــامل الأنوووثه ^_^
وبما أني باقي ماوصلت للوزن اللي اطمحله فحبيت أفيدكم بتجاربي لمدة طووويله بعضها طلعت بدوون فائده تذكر والكثير منها فآآدني ولكن تعرفوون الطمع يعمي العيوون هع هع
فقلت يابنت حرام فيها عصقولات كثير هنا فلازم تأخين بيدهم وتكافحين معهم
عندي أنظمه غذآآئيه لزياده الوزن وحبوب أستخدمها ومشرووبات سعراتها الحراريه مرتفعه يعني بالعربي هالعيد أبي أكشخ وأصير دووووووووبه ماأبغى جسم مثالي مرره لاأبغى أصير مربربه يشار إلي بالبنان خهخهخهاي
ويلآآآآ اللي تبغى تسجل معايا بهالتجمع تكتبلي وزنها وطوولها وعمرها....
ورجاء اللي بتبدأ لازم تتواجد هوون على طوول لاني بأتابع معاكم ونشجع بعض ويكفيني سبعه بنات وأذا زادووا خير وبركه بس رجاء ماابغى وحده تقوول بسجل وبعد اسبووع تجي نونو لازم المتابعه ولا ع طووووول تطلع ...
بأنتظآآآآآآآآركم يادبيات
rere199 @rere199
محررة
هذا الموضوع مغلق.
rere199
•
عاشقه ضوء القمر :مشكوره يا حبيبتي على هذا الموضوع الرائع ويسعدني اني اول وحده ترد على موضوعك انا طولي 160 ووزني 44 وعمري 15 سنه ونص وحابه اني اشارك معكيمشكوره يا حبيبتي على هذا الموضوع الرائع ويسعدني اني اول وحده ترد على موضوعك انا طولي 160 ووزني 44...
يــــــــــــــــــــــاهلا بعيوووشه
يووووووة مرررررره نحيفه وراك ماتأكلين ياقلبي بتشوووفين اذا ماطخيتي وصار وزنك بالخمسينات تعالي كفخيني
بعد كم يووم برسلك الأشياء اللي تجيبيها من الصيدليه بس هاا أذا عندك ميزانيه تشترين وكذا علميني عشان اذا ماتقدري تشتري بأعطيك أشياء طبيعيه أوكيشن
يووووووة مرررررره نحيفه وراك ماتأكلين ياقلبي بتشوووفين اذا ماطخيتي وصار وزنك بالخمسينات تعالي كفخيني
بعد كم يووم برسلك الأشياء اللي تجيبيها من الصيدليه بس هاا أذا عندك ميزانيه تشترين وكذا علميني عشان اذا ماتقدري تشتري بأعطيك أشياء طبيعيه أوكيشن
انا بصراحة ماشية على نظام بس متعبني طفشت من الاكل وكل اسبوع ازيد كيلو بس بعد اكل كثير فابغى اشياء تسمن وسعراتها عالية لاني انا بصراحة متقيدة اصى الصبح عشان اكل وامسك نفسي عشان ماانام وبعدين اكل لين الليل من جد حالة
ان طولي 160
ووزني حاليا 47
وشاكرتك
ان طولي 160
ووزني حاليا 47
وشاكرتك
الصفحة الأخيرة
ويسعدني اني اول وحده ترد على موضوعك
انا طولي 160 ووزني 44 وعمري 15 سنه ونص وحابه اني اشارك معكي