كنافه :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو يابنات من جربت ريجيم الوجبة الواحدة في اليوم؟ وكم كيلو نحفت؟ وفي كم يوم ؟ وبغيت اعرف كم سعره حراااااااااااارية في ساندويتش توست بر يعني قطعتين مع جبنة قليلة الدسم وعصير برتقال ؟ منتظرتكمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو يابنات من جربت ريجيم الوجبة الواحدة في اليوم؟ وكم كيلو...
كنافه :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو يابنات من جربت ريجيم الوجبة الواحدة في اليوم؟ وكم كيلو نحفت؟ وفي كم يوم ؟ وبغيت اعرف كم سعره حراااااااااااارية في ساندويتش توست بر يعني قطعتين مع جبنة قليلة الدسم وعصير برتقال ؟ منتظرتكمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو يابنات من جربت ريجيم الوجبة الواحدة في اليوم؟ وكم كيلو...
كنافه :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو يابنات من جربت ريجيم الوجبة الواحدة في اليوم؟ وكم كيلو نحفت؟ وفي كم يوم ؟ وبغيت اعرف كم سعره حراااااااااااارية في ساندويتش توست بر يعني قطعتين مع جبنة قليلة الدسم وعصير برتقال ؟ منتظرتكمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو يابنات من جربت ريجيم الوجبة الواحدة في اليوم؟ وكم كيلو...
كنافه :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو يابنات من جربت ريجيم الوجبة الواحدة في اليوم؟ وكم كيلو نحفت؟ وفي كم يوم ؟ وبغيت اعرف كم سعره حراااااااااااارية في ساندويتش توست بر يعني قطعتين مع جبنة قليلة الدسم وعصير برتقال ؟ منتظرتكمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتو يابنات من جربت ريجيم الوجبة الواحدة في اليوم؟ وكم كيلو...
لان اخصائية التعذية تقول ان الجسم اذا انحرم طول اليوم من الاكل وجااااااته وجبه فجاءة على طول يخزنها دهوون علشان الجسم يخاف انه ينحرم من الاكل مرة ثانية
تقول بالعكس الاكل كل 3 ساعات وجبات خفسفة احسسسسسسسسسسن
والله يخفف عليييييك الشحم وعلي وعلى كل الي يبووووووووون
سلام