ماقصوا البناااات يعطيهم العاااافيه

بنات افكاركم حلووووووه ان شاء الله رااااح اطبقهاااا ربي يعطيكم من خيري الدنيا والأخره ماقصرتوا

ياليت تتفاعلوووووون معاااااي وتعطوني اكثررررررر من معلووووووماتكم الرائعه

اطباق النباتين كثيره
فلافل - حمص - فول - باذنجان مقلي او مشوي في خبزة برقر مع جبنة الماعز او اي جبنه مع طماطم
او فطر البورتوبيلو مشوي في خبزة البرقر مع جبنة شيدر وطماطم
سوتيه الفطر بانواعه وممكن اضافة الكريمة (تكون صلصة للمكرونه لوتحبين) - سبرنق رول بالجزر والملفوف
مكرونه صينية مع الجزر والكوسه والملفوف والزنجبيل وبيبي ذره - قراتان القرنبيط او قراتان البطاطس
السوشي بالخيار والافوكادو

وممكن تعملي جريش بدون لحم او دجاج
وقرصان بالبقوليات - كبسه بالخضار فقط
سمبوسه خضار - كبه بالجبنه

الاختيارات كثيره

بالعافية

مشكووووره اختي الله يعطيييييييك العااااافيه