منقوع التمر آفضل وصحي لهآ

خذي تمرآت ونقعيهم في مويه .. ثم صفيهم ..

وشربيهم أيآهآ فآيده وصحه لهآ بإذن الله

حتى الحلبه كويسه ..


الله يحفظهآ لك

الله يصلحه ويخليه لك

ماادري احسه بيكون ثقيل عليها

جربي تسوي لها حليب بالموز ( حليب طازج + موزه صغيره + ملعقة عسل =
في الخلاط )
يسمن وصحي وكمان منقوع الزبيب اليماني مفيد وصحي ويمتن
ومنقوع التمر برضو صحي ويمتن ,,


الله يحفظها لك ويسمنها بصحه وعافيه

الحلبه تلعب بالهرمونات انتبهي منهااا

احس وصفتك لخبطة مو صحية