اختي مونتريال شكرا للريجيمات بس أنا ما أحب الأكلات السريعة او المقلية مثل البرجر والنقانق والمرتديلا
أنا أبي أنزل وزني بطريقة صحية ولأني أعاني من هالوزن مسببلي آلام زي ما ذكرت
ونزلت من 73 الى 53 في سنة تقريبا
أنا أبي أنزل وزني بطريقة صحية ولأني أعاني من هالوزن مسببلي آلام زي ما ذكرت
ونزلت من 73 الى 53 في سنة تقريبا
وزنك قريب من المثالي ماشالله
اش اقول علي نفسي وصلت لدرجه ووووووع اكره المرايا استغفرالله
اش اقول علي نفسي وصلت لدرجه ووووووع اكره المرايا استغفرالله
الصفحة الأخيرة
طولي 155