الكرش الكبيررر والركبة السودااااء

اب

رفع يالغاليه

و عليكم السلام 
حلو موضوعك هههههه .. نبغا كل وحده تسدح تجربتها
انا باقولك ع حاجه تنحف بس ماجربتها لاني مو تخينه الحمد لله بس عندي كريييشه صغنووونه هع 
المهم سمعت خبيرة ع اليوتيوب تقول مشروب الزنجبيل مرتين ف اليوم و شويه رياضه مثل المشي .. و باذن الله تنحفي بس صراحه ماعرف كيف طريقته بس حبيت افيدك باللي اعرفه
و الركبه انا تركت كل شي عندي و استخدمت شوفان + ليمون 
والله يفتتتتتح شي خيااال بس تعرفي الاشياء الطبيعيه مفعولها بطئ . استخدمتها ليا اسبوعين و ماستمريت و احس في فراغات بيضا ف ركبتي
ابكثف استخدامي لهالخلطه و احطها مرتين باليوم
الطريقه : ملعقه ونص شوفان ( حق الشوربة كويكر ماغيره )+ ليمون متوسطه الحجم . مو صغيرة مرا ولا كبيرة .. 
بس شرط انها تكون مايله للسيوله شوي . اذا طلعت جافه زيدي عصير ليمون 
تحطي الخلطه ع ركبتك و كوعك من 20 - 30 دقيقه
لازم تنشف و تحسي كأنها صارت حطب
و تغسلي بمويه عاديه بس لا تدعكي بليفه بيدك افركيها و نشفيها و حطي اي لوشن يكون ترطيبه قوي
انا مستمرة عليها الحين و من بكرا ابحطها مرتين باليوم عشان تعطي نتايج اسرع
بس اللي تتحسس من الليمون لا تستخدمه
موفقين

تسلمووووون حبايبي
بس الكرشه الحلوه شو نعمل لها

للكرشه
شآهي آخضر مع زنجبيل وعصرة ليموون + شفط آلبطن وآلظهر مستقيم ..
آلانقطآع عن آلغآزيآت وآلشرب من آلمزآز
عدم آكل وجبآت دسمه بعد 9 بآلليل
آستبدآل خبز آلابيض ب آلبرر آو آلنخآله
طبعآ آلمشروب يشرب بعد كل وجبه بسآعتين وقبل آلنوم بسآعه ..
يفضل على آلعشآ آكل زبآدي قليل آلدسم لانه يكرش آم آلدهون كرررش

آلآشيآهذي تعمل عمآيل آلسحررر للكرش بس آهم شي آلاستمرآر
آلمشروب هذ1 مع آلاستمرآر يفتح آلبشره وينورهآ بعد ..

بآلنسبه للركبه آنآ ركبتي مو سودآ لا بيج غآمق خخخ مدري شلون آوصفهآ
كلشي حطيته لهآ م نفع غير خلطه قديمه جدآ آللي هي

هآي كوين 4%
سآليبت مرهم
بآنثينول كريم
آخلطهن كلهن بعلبه قآتمه وبآلثلاجه وكل يوم آخذ شوي بآلليل وآغسل ركبتي قبل بصآبوه مبيضه ..
وآدهنهآ وآجلس شوي وآغلفهآ بتغليفه
آخليهآ سآعه آلى سآعتين ثم آشيل آلكيس وآدهنهآ وآلبس بجآمتي وآنآم بظلام آو ع لمبة آلابجوره
آذ1 صحيت آلفجرآغسلهآ آحيآن آمسحهآ بمنآديل فيهآ مويآ وبآمكآنك تمسحينهآ بمنآديل ديتول وبعدهآ قطنه مبلوله مآ
وآرجع آدهنهآ من آلخلطه
آصلي وآنآم ولاصحيت آغسلهآ وآرطبهآ ب بيبآنثين مرهم ..
وطول آليوم آرطبهآ ب بيبآنثين لين وقت آلليل وآسوي نفس خطوآت آلسآبقه ..
وآذ1 تفتحت خلاص آستخدمهآ آول آسبوع 3 مرآت
وثآني آسبوع 2 مره
و3 آسبوع مره
ورآبع آسبوع برضوآ مره

ثم آحآفظ ع آلنتيجه بمرطبآت زي بيبآنثين مرهم
آرطبهآ 4 آو 5 مرآت لان آلركبه تحتآج ترطيب وآلجفآف يسودهآ
برضوآ آلترطيب يمسك نتيجه آلتفتيحح
ومن بعدهآ آرتحت من آلخلطآت وآلكريمآت آلغآليه م تجيب نتيجه ..

آلكريمآت هذي م تجي ولا ب 60 ريآل وكلهن من آلصيدليه

وهي خلطه مشهورره جدآ وكثير يستخدمونهآ ..

دعوآتك لزوجي بآن يقضي دينه ويفرج همه :(