التجربة كانت على فئة معينه وسن معين ولم تتطرق لنشاطهم البدني
يعني لايمكن التعميم
انا اشوف الكربوهيدرات دمار للاغلبية بتزيد البطن والخصر مرررررررة

مشكوره على المعلومات

يعني اللي تبي وراء كبيييييييييره تحط حيلها بالكربوهيدرات

لا لا لا
معليش فهت غلط
تقلل الكربوهيدرات

تسلمو حبايبي ع المرور

ولاتنسوا الاعتدال مطلوب في كل شئ

وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لقيمات يقمن صلب ابن آدم)

يعني لو اتبعنا ماكان يأكله الرسول صلى الله عليه وسلم وماكان ينصحنا به باذن الله اشياء كثيره بحياتنا راح تنحل

وبالتوفيق للجميع يارب