طيب فالنفاس الوزن الي زاد ينقص ولا لا
بعد الولاده على طول كم ينقص الوزن

انا وحمت وحم مميت ونحفت مرررره كان وزني قبل الحمل 58 وصار 49 من الوحم واللحين رجع وزني زي قبل

الحمل طبعا انا في الثامن

رحت عند الدكتور احرجني ووزني مرتين وتضارب مع السستر يقول انها ماعرفة توزني مكتوب عنده في الملف ان وزني 58 في المراجعه السابقه وبعد شهرين صار 64 يقول مستحيل تكونين زدتي كل هالوزن قلت عادي قال عاااادي ويناضر فيني بأستغراب

وزوجي بلم سكت ههههههههه

بس انتبهو لاتفكرون في الرجيم قد ماتفكرون في استرداد العافيه وبعد سته شهور بترجعين ****لله بس ابعدو عن الوجبات السريعه والنشويات في النفاس وكثروووووووووو ماااااااء هوه اللي يخلصكم من السموم

والله حتى انا في السادس وزايده 7كيلو يارب ماازيد كثير

انا هذا اول حمل لي وزدت 5 كيلو وانا بدخل على الخامس ,, بس الحمدالله احس هالــ 5 كيلو ماهي باينه في شكلي ماعدا بطني بدأ يبرز شوي وصدري ,,

الزياده اعتبرها طبيعيه كله وزن البيبي والمويه والدورة الدمويه تزيد حركتها وثقل الصدر كل هالأشياء لازم ماننساها


والنفاس ناويه انتبه لأكلي واكل اشياء دافيه لكن مو دسمه كثير ,,

الله يقومنا بالسلامه ويبلغني بيوم ولادتي وانا بخير وطفلي يكون بصحه وعافيه ,, ادعولي تكفون

بالثامن ووزني 15 كيلو :(
مع ان اشوف جسمي بصراحه مو مره صايره سمينه
يعني اشوف صدري كبر عن اول والبطن أما الباقي عادي زي ماهو تتوقعون وش هي الزياده اللي فيني ؟
وان كانت سوائل متى تروح؟