هالمرة غير غير وااايد خايفة على نفسي ..نفاسي في خطر ,,!!

الحمل والإنجاب

هلا يابنات


انا صار لي 17 يوم من ولدت وكنت مقدمة وولدت على شهر رمضان



وتعرفون شهر رمضان حوسة الاهل وشغلهم ما يقدرون ينتبهون لنفاس



انا في ولادتين السابقتين امي واختي كانوا يهتمون بي وما يخلون اجوع ولا دقيقة



وهالمرة يابنات شنو اقولكم عليي ايام وايد واللي فطرتها اغلبها كنت اكل شىء بسيط فواكه حليب



رطب اشياء بسيطة وابتعدت عن الغازات لكن ما قدرت اكل لأنك ما تاخدي راحتك في الاكل



وغيرك صايم وما اقدر اكل جنب ابوي واخواني ما اخذ راحتي رغم ان امي كانت تحن علي اكل



عشان اتقوى وحسيت بالجووع ايام وايد الايام اللي فطرتها وعقبها الايام اللي صمتها



يعني تصوروا الوضع من بداية نفاسي للحين وانا النهار كل جوووعانة يعني راحت علي



وانا سمعت ان الجوع مهو زيين للنفاس وبالنسبة للحلبة والرشاد ماايصير لي وقت اسووويهم



ووصيت اختي تسويهم بس تعرفون هالايام الكل مشغوول الله يعين وشىء ثاني بعد



والله يابنات اني ما اذوق طعم الراحة مو من البيبي لا من عيالي الصغار صدقوووني



اركض ركض حتى اقول للماما هذي وحدة والدة تراكض



حتى لو ما بيصير خراب غصب زور بيجي


اشىء الوحيد الزين اللي سويته هو تعقيم الخياط ووضع كريم ميبو على الجرح



واحيانا تنقع ومواصلة على تمارين كيجل بس هذا الشىء المفيد اللي سويته



انقذذوووني
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

همـــ النسيم ـــس*
والله انا زيك نفاسي برمضان ودايم اجوع زي حالتك ولا ني مريحة نفسي والله يستر عسى العواقب السليمة
بس سمعت ان تمارين كيجل جدا ممتازة ..
Queen Shop
Queen Shop
الحال من بعضه
أنا مين؟
أنا مين؟
الحمدلله على سلامتك روحي لدكتوره افضل لك قبل ما تطلعين من النفاس
الفائزة بالجائزة
الله يعين انا قبل شهر رمضان ب3 ايام والدة وطول الوقت جوعانة ما اكل الا خفيف واكلى احسة مو صحى هدا غير انى اركب وانزل من الدرج من اول يوم رخصونى وركضة مع اولادى وشغل البيت الله يستر لين اجى هذاك اليوم والله خايفة
حرم عبودي 6000
حرم عبودي 6000
ان شاء الله ماعليكي شر
وترى إلي بيضرك القلق الكثير والوسوسة
حبيبتي أمهاتنا زمان كانت الوحده تولد من هنا وتكمل شغلها من هنا ومايعرفوا الراحة والدلع ونفاس الأربعين وماشاء الله عليهم شوفي صحتهم وقوتهم وحب رجالهم لهم
هذا غير ان أهل زمان ظروفهم كانت صعبة واللقمة ماتجيهم إلا بطلوع الروح وعانوا من الجوع والحرمان وغيره وهم نفاس وما جاهم إلا كل خير
لاتوسوسي وتسوي حكاية ولا تسمعي لخرابيط الجهلة إلي يعتبروا النفاس استنفااااار وحالة خاصة وطول الليل والنهار وهم يبلعوا في الأكل والأعشاب واللهوم بحجة النفاس
ترى الشغلة نفسية
أهم شي اهتمي بأكلك يكون صحي
وطالما انتي قايمه قايمه وتشتغلي وما تترتاحي قومي سوي لنفسك أكل لمن تجوعي مو خوفا من الخراب والخرابيط لأ
لأنك محتاجة تغذية تعوضك عن أيام الحمل وتقوي جسمك وتعوض إلي يفقده بسبب الرضاعه لاتستني أحد يجي يسويلك لقمة ولا تمرة وكثري من الأكل المفيد الدافي
واستمري على تمارين كيجل تراها تعطي نفس مفعول اللهومات والكبو والخرابيط إلي غثونا فيها