ورود المحافظه @orod_almhafthh
عضوة جديدة
تغيرت حالتي
السلام عليكم ف الفتره الاخيره لاحظت نفسي كثيرة النيسيان قليله التركيز وعندي بلاهه معرف ليش شو السبب
7
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام خوخة
•
يمكنك كثيرة السرحان وفيه شي شاغل بالك
يمكن ننقص فيتامين بس عندي عصبية وايد ومشاكل وكثيرة الزعل مدري ليش مع اني اندم بس مقدر اسيطر ع نفسي واتلوم كثير ليش انا كذا
مشكرات ع اللي ردن بس ابا حل لنفسي ابا اغير من نفسي اريد اكون ام مربية اجيال مب عصبيه وصراخ بس والله اندم ليش اتصرف جذيه احيانا احاول امسك نفسي واحيانا م اقدر
كثري استغفار وشوفي ميف ينشرح صدرك وخوذي نفس عميييييييييييق وبعدين زفير كرريها عشر مراة اول ماتصحين من النوم شىفي كيف يصفى ذهنك ويزيد تركيزك 🌹
الصفحة الأخيرة