كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عملة صعبة
عملة صعبة •
أشرقت الشمس أشرقت الشمس :
والله ياليت نسوي لنا قروب اللي جاده ننحف من فوق وللخصر
والله ياليت نسوي لنا قروب اللي جاده ننحف من فوق وللخصر
يا ريت والله ..
الي تعرف طريقة نكلم فيها المشرفات يسمحلونا بتجمع
ونتابع فية بعض بالأكل المناسب لنا
ونتبادل الخبرات ..
اسعدني مرورك يا قمر
lamar2015
lamar2015 •
مافي دايت فعال غير الشوربه الحارقه؟ ..مقدر اتقبالها ياريت رجيم مجرب ويشبع اعوذبالله الشهية مفتوحه مررا عشان البرد والنفسيه :(
غصة صبر
غصة صبر •
البروتين ينحف من فوق
اسامة حمدي نحفني من فوق وخفت كتوفي
العدو اللدود لنا الرز والخبز اللابيض والعشااااء دمار
الصيام العكسي ممتاز لللكضري
ام ريهام العسل
ام ريهام العسل •
شوفي هذا موضوع انا كتبتة انا اعاني نفس المشكلة بس مااستسلمت




هذا رابط الموضوع حقي ان شاءالله تستفيدي انتي واخواتي اللي يعانوا نفس المشكلة كاتبة نظامي لي تقريبا كم شهر ماشية عليها والله يااخواتي شفت فرق واضح اسفه طولت عليكم هذا الرابط


https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=449053...




ماابغى منكم الا الدعاء وان شاءالله لمن أوصل لي الوزن المثالي راح اكتب تجربتي باذن الله