كعبوله
•
اللهم سهل حملنا وولادتنا يارب وأبعد عنا وساوس الشيطان وفرج همنا واشفينا ياأرحم الراحمين واحفظنا لأزواجنا ولأولادنا يارب
اللهم آمين ...
حبيبتي أنا أقرأ مواضيعك ومتابعتك ... لأني مريت بمشاعر شبيهة لمشاعرك أثناء حملي ... والآن أثناء نفاسي ...
نفس المخاوف من الموت ... نفس الأفكار السلبية ... الاكتئاب ... البكاء المستمر لأيام ... إلخ ...
تبغين حل مضمون بإذن الله تعالى؟
جربته بنفسي وراح يمكن 90% أو أكثر من المشاعر السوداء المؤلمة ... والقاتلة ...
أول شي واجهت مخاوفي (على عكس كلام دكتورك اللي قال لك مرريها وتجاهليها وحاولي ما تفكري فيها) ... أنا صرت أقول لنفسي: طيب وبعدين؟ ... فلنفرض مت فعلاً إش راح يصير؟ ... اللي راح يصير هو إني راح أرتاح من الدنيا هذي وهمومها ... وإني بإذن الله راح أكون شهيجة مثل ما أخبر الرسول عليه الصلاة والسلام ... والآخرة خير وأبقى ... صح؟!
طيب لو لا قدر الله مات البيبي؟ ... برضو خير ... لأن شفاعته لي في الآخرة أعظم وأهم من فرحتي فيه بالدنيا ... ويوم القيامة أهل الأطفال اللي توفوا صغار يفرحون كثير بهذا الشي لما يشوفون كيف ترتفع منزلتهم عند الله بشفاعة أولادهم اللي فقدوهم ...
بهذي الطريقة صرت أناقش بيني وبين نفسي كل فكرة تقلقني وتهلكني عصبياً ونفسياً ... وكل إحساس يضايقني أواسي نفسي بأنه مجرد فترة مؤقتة وراح ينتهي بإذن الله ... وما زلت أواسي نفسي بهذا الأسلوب إلى الآن ...
وتبغين نصيحة أهم؟! ... وتغنيك عن الأدوية والعلاجات النفسية بإذن الله؟ ...
1. الاستغفاااااااااااااااااار ... قدّ مافيك استغفري ... مية مرة في اليوم ... ميتين ... خمسمية ... ألف مرة ... استغفري طوووووووووول الوقت ... والله العظيم تحسين بطمأنينة وراحة عجيبة ...
2. كل يوم بعد صلاة الفجر وبعد صلاة المغرب رددي (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) ... كرريها مية مرة ...
3. الدعاء ... قبل السلام من كل صلاة ... وبين الأذان والإقامة ... وفي الثلث الأخير من الليل ... وكل أوقات إجابة الدعاء ... ادعي ربك بكل شي تتمنينه ... واطلبي منه يحميك من كل شر تخافين منه ... ناجيه وادعيه وتوسلي له وابكي بين يديه ... رددي أدعية الكرب باستمرار ... وشوفي كيف بيتغير حالك ... لأن أمرك بيد الله ... وكل شي نتمناه يملكه الله سبحانه وتعالى ... وكل شي نخاف منه يحمينا منه الله تبارك وتعالى ... وربي رحمن رحيم ... كريم مجيب الدعاء ... سبحانه وتعالى ...
4. العبي ونططي واضحكي حتى لو كان من غير نفس في البداية ... العبي مع بنوتتك (ربي يحفظكم لبعض) ... احكي شوية مع ناس دمهم خفيف وتضحكك سوالفهم ... لا تسجنين نفسك في قوقعة الاكتئاب ... ترى بيدنا ندخلها وبيدنا نطلع منها صدقيني ...
5. حاجة مهمة كثير ... وموجودة حتى عند غير المسلمين ... عشان تكون سعيد ... أسعِد شخص آخر ...
جربي تاخذي صدقتك مهما كانت صغيرة ... وتقدميها بنفسك لمحتاج ... خاصة لو كان طفل ... راقبي فرحته وسعادته بالصدقة اللي قدمتيها له ... صدقيني بترجعين بيتك والأرض ماتشيلك من السعادة ...
طبعاً ما يخفى عليك أثر الصدقة والقرآن في شفاء كل مرض نفسي أو بدني ...
استخدمي هذي (العلاجات) مدة أسبوع ... وتعالي احكي لي كيف تحسنت حالتك واستقرت نفسيتك :)
ربي يحفظك وكل أحبابك ويسعدك ويوفقك لكل خير ويبعد عنك كل شر يارب ... ويرزقك الطمأنينة والسكينة والسعادة في الدنيا والآخرة ...
وقلبي معك حبيبتي ...
حبيبتي أنا أقرأ مواضيعك ومتابعتك ... لأني مريت بمشاعر شبيهة لمشاعرك أثناء حملي ... والآن أثناء نفاسي ...
نفس المخاوف من الموت ... نفس الأفكار السلبية ... الاكتئاب ... البكاء المستمر لأيام ... إلخ ...
تبغين حل مضمون بإذن الله تعالى؟
جربته بنفسي وراح يمكن 90% أو أكثر من المشاعر السوداء المؤلمة ... والقاتلة ...
أول شي واجهت مخاوفي (على عكس كلام دكتورك اللي قال لك مرريها وتجاهليها وحاولي ما تفكري فيها) ... أنا صرت أقول لنفسي: طيب وبعدين؟ ... فلنفرض مت فعلاً إش راح يصير؟ ... اللي راح يصير هو إني راح أرتاح من الدنيا هذي وهمومها ... وإني بإذن الله راح أكون شهيجة مثل ما أخبر الرسول عليه الصلاة والسلام ... والآخرة خير وأبقى ... صح؟!
طيب لو لا قدر الله مات البيبي؟ ... برضو خير ... لأن شفاعته لي في الآخرة أعظم وأهم من فرحتي فيه بالدنيا ... ويوم القيامة أهل الأطفال اللي توفوا صغار يفرحون كثير بهذا الشي لما يشوفون كيف ترتفع منزلتهم عند الله بشفاعة أولادهم اللي فقدوهم ...
بهذي الطريقة صرت أناقش بيني وبين نفسي كل فكرة تقلقني وتهلكني عصبياً ونفسياً ... وكل إحساس يضايقني أواسي نفسي بأنه مجرد فترة مؤقتة وراح ينتهي بإذن الله ... وما زلت أواسي نفسي بهذا الأسلوب إلى الآن ...
وتبغين نصيحة أهم؟! ... وتغنيك عن الأدوية والعلاجات النفسية بإذن الله؟ ...
1. الاستغفاااااااااااااااااار ... قدّ مافيك استغفري ... مية مرة في اليوم ... ميتين ... خمسمية ... ألف مرة ... استغفري طوووووووووول الوقت ... والله العظيم تحسين بطمأنينة وراحة عجيبة ...
2. كل يوم بعد صلاة الفجر وبعد صلاة المغرب رددي (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) ... كرريها مية مرة ...
3. الدعاء ... قبل السلام من كل صلاة ... وبين الأذان والإقامة ... وفي الثلث الأخير من الليل ... وكل أوقات إجابة الدعاء ... ادعي ربك بكل شي تتمنينه ... واطلبي منه يحميك من كل شر تخافين منه ... ناجيه وادعيه وتوسلي له وابكي بين يديه ... رددي أدعية الكرب باستمرار ... وشوفي كيف بيتغير حالك ... لأن أمرك بيد الله ... وكل شي نتمناه يملكه الله سبحانه وتعالى ... وكل شي نخاف منه يحمينا منه الله تبارك وتعالى ... وربي رحمن رحيم ... كريم مجيب الدعاء ... سبحانه وتعالى ...
4. العبي ونططي واضحكي حتى لو كان من غير نفس في البداية ... العبي مع بنوتتك (ربي يحفظكم لبعض) ... احكي شوية مع ناس دمهم خفيف وتضحكك سوالفهم ... لا تسجنين نفسك في قوقعة الاكتئاب ... ترى بيدنا ندخلها وبيدنا نطلع منها صدقيني ...
5. حاجة مهمة كثير ... وموجودة حتى عند غير المسلمين ... عشان تكون سعيد ... أسعِد شخص آخر ...
جربي تاخذي صدقتك مهما كانت صغيرة ... وتقدميها بنفسك لمحتاج ... خاصة لو كان طفل ... راقبي فرحته وسعادته بالصدقة اللي قدمتيها له ... صدقيني بترجعين بيتك والأرض ماتشيلك من السعادة ...
طبعاً ما يخفى عليك أثر الصدقة والقرآن في شفاء كل مرض نفسي أو بدني ...
استخدمي هذي (العلاجات) مدة أسبوع ... وتعالي احكي لي كيف تحسنت حالتك واستقرت نفسيتك :)
ربي يحفظك وكل أحبابك ويسعدك ويوفقك لكل خير ويبعد عنك كل شر يارب ... ويرزقك الطمأنينة والسكينة والسعادة في الدنيا والآخرة ...
وقلبي معك حبيبتي ...
الله يشفيك ويشفى مرضى المسلمين وأحسن شى أتسوية هو الدعاء والأستغفار والدعاء للمسلمين بظهر الغيب والله يفرج كربك وكرب المسلمين
الصفحة الأخيرة