لولي 2009
لولي 2009
رفع
*سندس*2008
*سندس*2008
ما انصحك فيه لازم فواكه وخضروات
قصيميه ذوق
قصيميه ذوق
رفع
chobits&chobit
chobits&chobit
حبيبنى جربى دشتى مرة رائع نفس حمية البروتينات بس فية تدرج من المرحلة الاولى الى الاخيرة الى مسموح فيهاخبز
ولما قرا النضام صراحة رائع المرحلة الاولى شوية صعبة لانة مافى فواكة لولا حليب ولازبادى المرحلة الثانية تهبل
احنا مصيبتنا تبى رجيم على مزاجنا نجمع فى اللحم سنين ونبى اسبوع نطلعة الرجيم رائع
وبعدين توك ثلاثة ايام لالالالالالالالالالالالالاتوزنى قبل اسوع وصدقينى لو نص كيلو حلو
لازم شوية تعب مع حرمان شهر وشوفى النتيجة
الكلام هاذا من تجربتى لنضام دشتى كثرت كلام اقرى النضام اكثرمن مرة حاتشوفى الاكل كثير ومريح ومعليش اقولك الشغلة مو مفتوحة طول اليوم مقالى لالالالالالالالالالالالالالالا
خلية كلة شوى ورتبى اكلك معاه
@نسمة فجر@
@نسمة فجر@
رفع
رفع
الله يرفع قدرك في الدنيا والاخره تسلمي حبوبه :26: