انا يجي نزيف االشهور الاولى من الثاني الى الرابع الاهم ترتاحين وتتمددين وترفعي رجولك على مركى او اي شي فوق مستوى الجسم
لاتشيلين ثقيل
لاتهرولين بالمشي بهدووء
هذاك الشي ممنوع خبرك
ارتاحي الين ترتفعين بالحمل

وربي يتمم عليك وعلينااااا ويسهل ويهون

الحمدلله ابشركم ربي تمم حملي وولدت جبت بنوتات حلوات الله يحفضهم ويخليهم لي ان شالله بشرو انتو اش صار عليكم

ماشاء الله والف مبروووووك

اهم شي ارقي نفسك وارتاحي ولاتتحركين كثير ولاتعصبين وتزعلين وكليوم المغرب والفجر استودعي الله مافي بطنك

والله يثبت حملك على خير ويسهل عليك